第２回ブラインダクロ（ブラインド×アクロで新しく命名しました！！）
視覚障害のあるプロのライター集団「ブラインドライターズ」さんとのコラボ企画の第2回目は大阪で開催しました！
講師：ゆり @acroyoga_art / さお @acrotamago
自己紹介は声だけが自分を表す全てなので、ハッキリ明るく笑声を心掛けました。これは前回に参加者さんの声の出し方がしっかりされてたところから学ばせてもらいました。
さお先生の呼吸と動きを合わせるヨガの誘導のあと、私ゆりがヨガポーズにおける重心の取り方を伝えました。アクロヨガではとても大事な感覚で右から左へ重心移動するのも徐々に行い、崩れそうな時はいつでも止まってバランスを保つ、体幹も使う感覚を練習してもらいました。
ウォーターベッドというアクロヨガをして、ヨガのCatポーズの上に乗って背中をほぐしてもらいました。次に、前回大好評だったBoatポーズでは4才子どもが一緒にやりたいと、取材に来てくださった毎日新聞「点字毎日」の記者さんと挑戦してもらったのが微笑ましかったです。
Candle stickというアクロヨガを触れて見てもらった後に、ベースに挑戦してもらったら、次々とやりたいと挙手が上がり、女性の挑戦も成功しました。娘さんも嬉しそうに飛び跳ねてるのが印象的です。
今回はアクロヨガ経験者やアクロヨガそのものに興味があると健常者の方が九州から参加されたり、全盲のご夫妻が鳥取から来られたりと障害の有無が混じった会となりました。
どんなこともポジティブに一緒に歩んでくれるさおちゃんにも感謝です。ひとりではちょっと不安だから。
そのうち中之島のアクロヨガJAMに自然と入ってもらえるように、しっかりと基礎を教えようと思います。ブラインダクロも絶対面白い！
アクロヨガは、ベース・フライヤー・スポッターが協力していろんな挑戦して、壁をブレイクしていく最高に楽しいツールです。人を支える喜び、支えてもらう自分を許す、キラキラした世界をいろんな人に知って欲しい。
#みんなアクロヨガしよー
