MIKA

日本と世界を繋げる女子ベースアクロヨギー

PROFILE

CAとして勤務していたカタール在住中にアクロヨガに出会う。その楽しさから一瞬で虜になり、世界各地のアクロヨガイベントへ行く様になる。
2019年に日本へ帰国後、翌年アクロヨガ正式指導者の資格を取り、アクロヨガを通じて感じられる身体の繋がり、相手に委ねる・信頼する事で「心」の繋がりを深めること、コミュニケーションを取りやすく生きられるHappyな人を一人でも増やしたいという想いでその素晴らしさを広める活動をしている。
・Acroyoga International TT 修了
・全米ヨガアライアンスRYT500 修了
・東京・恵比寿のstudioGODにて
アクロヨガレギュラークラス担当

MESSAGE

「アクロヨガは楽しい！」からアクロヨガを通じた対人コミュニケーションの大切さ、自立しながらもお互いを支え合うことを体で感じ、日々の生活に活かして欲しいと思っています。アクロヨガではパートナーが変われば体重も身長も体の柔軟性、強さも異なります。ポーズ一つにも正解が全ての人に共通するとは限らず、一人ひとりに合わせた寄り添い方を探して「出来る」方法を見つける事が面白く、楽しさを感じることで、心の柔軟性を養う。それがアクロヨガの醍醐味です。

2022年Baliのティーチャートレーニングにてアシスタント講師を担当・南国大好きです。丹波でのAcroyoga Montreal Immersionで通訳・コミュニケーションを担当。海外講師と日本のアクロヨガ界を繋げる活動をしています。
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